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而高果糖與油炸食品最輕易引發發炎反應，致使男大生病情惡化。

洪永祥進一步詢問飲食狀態，得知男大生近期課業壓力大，經常一邊念書一邊吃東西，而且最常吃的是手搖飲與油炸物，另外他不只腎功能變差，還愈來愈沒有耐煩，脾性變得暴躁。

離婚證人（圖／PIXABAY）

▲男大生本來就患有慢性腎絲球炎，再加上近期愛吃炸物配手搖飲，致使腎臟嚴重發炎。

洪永祥在健康節目提到，慢性腎絲球炎常損壞年輕人的腎臟，乃至會隨著患者一輩子，不過只要控制好，腎臟就不會發炎。

對此分享案例，他收治一位男大生得了原發性的慢性腎絲球炎，多年來病情都節制得很好，近日回診時發現，男大生腎功能變差，還出現大量蛋白尿，尿液泡沫顯著。

男大生服從醫師唆使，3個月後再回診，卵白尿與腎功能檢查數據顯著改良，情感也變得比力不亂。

洪永祥正告，男大生若不戒掉食用油炸物與手搖飲，腎功能恐延續闌珊，未來可能會洗腎，別的，建議他多攝取抗發炎食品，例如富含Omega-3的鮭魚。

記者鄭玉如／台北報道

洪永祥提到，身體處於發炎狀態，情緒天然也會變暴躁。

日常平凡適當曝曬太陽，彌補維生素D，也能夠從牛奶、瘦肉等食品中獲得，還有多攝取色胺酸、礦物資鎂及鈣、維生素B群、Omega-3，有助於穩定情感。別的，適度勾當、運動，也有助於身心更健康。

飲食習慣影響健康。腎臟科醫師洪永祥分享案例，一位男大生有慢性腎絲球炎病史，長期接受追蹤醫治，近日回診發現，出現大量卵白尿，才知他念書經常一邊吃炸物與手搖飲，致使腎臟嚴重發炎，若不改變飲食習慣恐要洗腎，男大生嚇得不敢再吃油炸與高糖食品，並多攝取抗發炎食品，腎功能逐漸改善。

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